标题：冠心病、心绞痛之源：脾胃虚弱与和胃健脾之方

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冠心病、心绞痛，在中医理论中被概括为“心痹胸痛”，其根源往往与脾胃的虚弱息息相关。古人形象地认为，这些病症是由于“心中气血不通”所致。气血不通，气行则血行，气虚则不能帅血而行，这其中，脾胃的功能状态起着至关重要的作用。

脾胃，在中医学中并称为中焦，负责生气血的功能。如果脾胃不强，气血不充，则会导致气虚，进而影响到气血的运行。同时，脾主升，胃主降，两者一升一降，是人体气机运转的中轴。脾胃之气不健运，则会导致一身之气运转不周，形成气滞血瘀，从而引发心脏病。

那么，我们的脾胃为何会受伤呢？在现代人中，一个常见的原因就是吃得太多、太饱。吃得过多会导致胃里面装得太满，影响胃气本来的“趋下”属性，形成胃气不降的局面。胃气不降，脾气不升，气机运转不畅，久而久之就会形成胸痹心痛，这就是所谓的“胃气一转，心脏就转”的道理。

针对这种情况，中医提供了一种治疗思路，即和胃、健脾、消食积，并辅助活血化瘀之法。在这里，我为大家分享源于《黄河医话》的一味方药，包括陈皮、半夏、枳实、木香、焦三仙、苍术、刘寄奴、泽兰、赤芍、茯苓等药物。这些药材合用，可健脾、消食、化积、助运，对于心绞痛、胸闷并发胸脘胀痛、嗳气反酸、食欲不振者，证属脾胃不降、气滞血瘀者较为适合。

预防冠心病、心绞痛，首先要避免晚上吃得太饱，因为吃得太多会导致血管内的脂肪细胞增加，从而加速动脉硬化。其次，要戒掉烟酒，因为酒精、尼古丁、焦油等有害物质会伤害血管系统的生理功能，加剧血管硬化。此外，多摄入富含维生素B6的食物，如香蕉、豆类、洋葱、胡萝卜、糙米等，对调节血脂有很好的效果。最后，适当运动对于调节血脂也有很大的好处，可以有效延长血管的使用寿命。

总之，脾胃的健康对预防和治疗冠心病、心绞痛至关重要。通过和胃健脾的方法，我们可以有效地改善气血运行，预防心脏病的发生。希望这篇文章能为大家提供有价值的信息和独特的见解。